小学一周食谱(12月18日— 12月22日)

[ 发布时间 ]:2017/12/11 8:15:28 [ 点击次数 ]:2707

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周一
周二
周三
周四
周五
早餐
双色馒头
白水蛋
白米粥
什锦菜
豆奶
柳叶包
茶叶蛋
玉米渣粥
萝卜干
豆奶
泡芙
白水蛋
花生粥
炒白菜
豆奶
香蕉蛋糕
茶叶蛋
黑米粥
榨菜丝
豆奶
肉包
韭菜炒鸡蛋
青菜粥
八宝菜
豆奶
课间餐
奶黄包
南瓜饼
紫薯卷
 素春卷
   胡萝卜
中餐
红烧仔排
蚂蚁上树
菠菜百叶
米饭
紫菜蛋汤
酱鸭块
西红柿炒蛋
小白菜油果
米饭
萝卜蛋汤
红烧牛肉
地瓜肉片
包菜丝
米饭
白菜蛋汤
孜然肉丁
蒸鸡蛋
炒银芽
米饭
青菜豆腐汤
清蒸鸡腿
大煮干丝
香菇青菜
米饭
番茄蛋汤
水果
时令水果
时令水果
时令水果
时令水果
时令水果
课间餐
点心
点心
点心
点心
 
晚餐
包心鱼丸
大蒜肉丝
青椒土豆丝
米饭
平菇蛋汤
糖醋里脊
芹菜肉丝
茄子豇豆
米饭
土豆蛋汤
豉油虾
青椒肉丝
   蒸山药
米饭
菠菜猪肝汤
  榨菜肉丝面
 
水果