小学一周食谱(1月8日— 1月12日)

[ 发布时间 ]:2018/1/2 8:11:36 [ 点击次数 ]:4075

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周一
周二
周三
周四
周五
早餐
肉松卷
白水蛋
白米粥
什锦菜
豆奶
蒸饺
茶叶蛋
红豆粥
萝卜干
豆奶
荷叶饼
白水蛋
玉米渣粥
炒包菜
豆奶
南瓜包
五香蛋
燕麦粥
八宝菜
豆奶
玉米粒饼
木耳炒鸡蛋
皮蛋瘦肉粥
金玉满堂
豆奶
课间餐
红糖馒头
脆皮香蕉
杂粮包
    烤肠
   胡萝卜
中餐
红烧牛腩
青椒肉丝
炒银芽
米饭
紫菜蛋汤
鸭三样
 番茄鸡蛋
清炒土豆丝
米饭
白菜蛋汤
狮子头
蒸鸡蛋
青菜
米饭
冬瓜海带汤
蒜苗炒肚条
莴笋肉片
红白豆腐
米饭
萝卜蛋汤汤
奥尔良鸡块
煮干丝
姜汁菠菜
米饭
西红柿蛋汤
水果
时令水果
时令水果
时令水果
时令水果
时令水果
课间餐
点心
点心
点心
点心
 
晚餐
千张卷肉
大蒜鸡蛋
紫甘蓝
米饭
平菇蛋汤
香酥鱼排
花菜炒肉
蒜泥茼蒿
米饭
榨菜肉丝汤
椒盐虾
茭白凤片
 清炒西兰花
米饭
猪肝汤
 小排面
 
水果