小学一周食谱(1月22日— 1月26日)

[ 发布时间 ]:2018/1/15 8:31:18 [ 点击次数 ]:4183

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周一
周二
周三
周四
周五
早餐
黑米发糕
白水蛋
白米粥
什锦菜
豆奶
肉包
茶叶蛋
红豆粥
萝卜干
豆奶
泡芙
白水蛋
小米粥
炒白菜
豆奶
烤肠面包
茶叶蛋
玉米渣粥
酱黄瓜
豆奶
   南瓜饼
木耳炒鸡蛋
黑米粥
金玉满堂
豆奶
课间餐
牛奶小馒头
香芋地瓜丸
杂粮包
 小麻团
   紫薯
中餐
西红柿牛腩
蚂蚁上树
木耳黄瓜
米饭
白菜蛋汤
鸭三样
 蒸鸡蛋
炒银芽
米饭
萝卜蛋汤
凝香里脊
莴笋鸡蛋
海带丝
米饭
鸭血豆腐汤
米兰虾饼
香甜玉米粒
平菇青菜
米饭
西红柿蛋汤
清蒸鸡腿
大蒜肉丝
肉汁萝卜
米饭
紫菜蛋汤
水果
时令水果
时令水果
时令水果
时令水果
时令水果
课间餐
点心
点心
点心
点心
 
晚餐
千张卷肉
手撕包菜
青椒土豆丝
米饭
平菇蛋汤
香酥猪排
菠菜鸡蛋
酸菜豆腐
米饭
冬瓜海带汤
三鲜肉圆
马蹄猪肝
 韭菜粉丝
米饭
榨菜肉丝汤
   大排面
 
水果