小学一周食谱(11月5日— 11月9日)

[ 发布时间 ]:2018/10/29 7:41:19 [ 点击次数 ]:808

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周一

周二

周三

周四

周五

早餐

杂粮馒头

白水蛋

菜泡饭

萝卜干

豆奶

肉沫粉丝包

茶叶蛋

小米粥

梅菜笋丝

豆奶

烧饼

白水蛋

黑米粥

炒包菜

豆奶

豆沙饼

茶叶蛋

花生粥

金玉满堂

豆奶

小油条

白水蛋

胡辣汤

黄豆芽

豆奶

水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

中餐

黑胶猪排

油果肉丝

香菇青菜

米饭

白菜蛋汤

红烧鸡腿

芹菜肉丝

肉汁萝卜

米饭

鸭血豆腐汤

土豆牛肉

番茄鸡蛋

小白菜

杂粮米饭

紫菜蛋汤

酱鸭块

肉沫蒸鸡蛋

蒜泥生菜

米饭

萝卜蛋汤

蒜泥大虾

大蒜凤片

青椒土豆丝

米饭

西红柿蛋汤

课间餐

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶


晚餐

蒜苗猪肚

洋葱鸡蛋

包菜丝

米饭

土豆蛋汤

香酥藕合

黄瓜鸡蛋

韭菜百叶

米饭

菠菜蛋汤

红烧大排

平菇鸡蛋

西蓝花山药

米饭

老鸡汤

鲜肉水饺

水果