小学一周食谱(12月24日— 12月29日)

[ 发布时间 ]:2018/12/17 8:11:18 [ 点击次数 ]:3079

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周一

周二

周三

周四

周五

周六

早餐

红枣发糕

白水蛋

菜粥

萝卜干

豆奶

萝卜丝包

茶叶蛋

花生粥

绿豆芽

豆奶

巧克力泡芙

白水蛋

玉米粒粥

酱黄瓜

豆奶

蒸饺

茶叶蛋

红豆粥

炒白菜

豆奶

脆皮糯米卷

白水蛋

燕麦粥

金玉满堂

豆奶

烤肠卷

五香蛋

皮蛋瘦肉粥

雪菜毛豆

豆奶

水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果


中餐

红烧牛腩

番茄鸡蛋

青椒银芽

米饭

鸭血豆腐汤

清蒸鸡腿

  蒸鸡蛋

韭菜鸡蛋

回卤干

紫菜蛋汤

盐水大虾

莴笋凤片

小白菜油果

杂粮米饭

包菜蛋汤

酱鸭块

冬瓜肉片

  青菜木耳

米饭

萝卜蛋汤

狮子头

蒸鸡蛋

  蒜泥茼蒿

米饭

西红柿蛋汤

鱼香里脊

木须黄瓜

红烧豆腐

米饭

白菜蛋汤

课间餐

熊仔包

小蛋糕

奶黄包

小面包

牛奶小馒头


晚餐

黄瓜猪舌

鱼香茄子

西蓝花

米饭

海带蛋汤

腌菜排骨

洋葱鸡蛋

油麦菜

米饭

冬瓜肉片汤

蒸肉块

菠菜鸡蛋

土豆丝

米饭

猪肝汤

牛肉汤

玉米棒

水果

烩三鲜

杏鲍菇鸡蛋

菜花毛豆

米饭

土豆蛋汤