《跨越式跳高》课堂教学设计

                         教师：戴  刚  日期：2022.10.17周一第五节  班级：高一3班

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法。练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、创造与思考。注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验、让学生享受、体验学以致用的成功感。

二、教材分析

跳高是田径运动中的一个比赛项目，是人的向上跳跃能力的典型表现。学习跳高，一方面是作为田径运动文化的一部分，了解相关知识，掌握基本技术，达到一定的技术水平；另一方面，通过跳高教材的学习，提高跳跃练习的兴趣，为今后的体育学习、体育锻炼和终身体育打好基础。跨越式跳高是最基础的跳高方式，它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受中学生喜爱的田径项目。它的技术由助跑、起跳、过杆和落地四个部分组成。

本节课是跨越式跳高的第一课时，本节课的重点是发展跳的能力和起跳技术，难点是助跑与起跳相结合。本课以学生的兴趣为引导，通过各种跳的练习，贯穿整个学习过程。学生在跳跃中能够发展跳跃能力，锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展。课中鼓励学生大胆展示，引导学生积极学习跨越式跳高，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果，让学生在不断挑战高度时，树立信心，体验乐趣。

三、学情分析

本课的授课对象是水平五高一年级学生，这个学段的学生身体处于青春期发育的中级阶段，具备有一定的身体灵敏素质及弹跳能力，学生自己也有一定的自我组织、管理能力，好奇、好学心强，学习兴趣容易被激发，他们对体育活动有广泛的兴趣，喜欢学习运动技能、技巧，跳高也是他们喜欢的运动项目之一。从本年级学生的具体情况看，他们有一定的运动基础，学习积极性高，参与意识强。所以，本节课的教学，要注重运用引导练习、模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。通过练习或比赛，体验超越自我的感受，不断提高自我效能感。

四、教学目标、重点、难点

1、教学目标：

知识目标：学生能够掌握各种跳的方法，了解跨越式跳高的基本技术。

技能目标：通过练习使95%以上的学生能够学会跨越式跳高的基本动作，发展学生各种跳的能力。

情感目标:通过练习培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质，并体验着不断超越自我的成就感与自信心。

2、教学重点: 发展跳的能力和起跳技术

3、教学难点：助跑与起跳的结合

五、 教学设计思路

（一）准备学练阶段

1、教学常规促使学生的注意尽快回到课堂，并明确本次课的内容与目标。

2、辅助练习是针对跨越式跳高练习的，不仅能提高了神经系统的兴奋性，使学生产生积极参与的意识，而且发展了各肌群，关节、韧带的灵活柔韧性，对提高了机体机能的协调性及工作能力，帮助学生以饱满的精神和适宜的身体状态去参加本节课学习跨越式跳高起了重要作用。

3、游戏不仅活跃了课堂气氛，而且能够激发学生学习跳跃的兴趣。

（二）、渐进性学练阶段

1、教学内容由浅入深、层层递进；通过跳绳、小海绵垫等器材跳跃的趣味性练习来激发学生的跳跃兴趣；通过橡皮筋等器材的模仿练习，让学生对跨越式跳高建立完整的动作概念。

2、针对本课的重难点，进行系统有效地学习，让学生不断体验跨越式跳高的助跑起跳环节及初步建立完整的动作表象过程。

（三）、提高与升华阶段

1、组织形式新颖、多样，不仅让学生、教师的视野更宽广，无形中拉近了教师与学生的距离，还激发了学生的练习兴趣；通过难度的增加不仅激发了学生的挑战欲望，还让学生体会身临比赛其境的感觉。

2、通过跳绳、橡皮筋等器材的设置，分组安排不同难度的跳跃障碍来提高跨越式跳高的技能，加深对动作的理解与感悟。

（四）恢复身心与小结阶段

1、针对本课的实际状况进行有效地讲评，通过讲评让学生得到提高。

2、根据本课的内容，对下肢进行有针对性的放松练习，促使学生的体力尽快恢复到安静状态。