《立定跳远》课的设计
时间:2020年10月13日 第5节课 教师:柴同发
这节课是初三体育中考立定跳远课教学练习,授课对象为初三年级15和16班的女生,根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求,立定跳远技术应属于水平四的要求范围,它是初中《体育与健康》的主要教学内容,也是中考体育项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的,又是为体育中考打下基础,另外,学习立定跳远,还能有效发展速度、协调、力量等身体素质,改善神经系统、心血管系统的功能,培养学生不畏困难、勇敢直前的精神,
本节课主要教学内容为立定跳远,配合辅助教材跳垫子完成,把二者安排在一起是因为:一是根据学生身体全面发展的基本原则,发展腿部力量的下肢练习,二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则,结合人体适应性的基本规律,使学生的身体机能科学合理的发展。另外,在整节课的设计上,课的内容安排挑战化,比赛化,这样既体现了“健康第一”的指导思想,又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣,为终身体育奠定了基础。
一、学生情况分析:
初三年级的学生正处在生长加速期,活泼好动,竞争性和挑战意识比较强,参与体育锻炼的积极性高,在安排立定跳远的教学过程中,应把发展学生的腿部蹬地的爆发力,动作的协调性作为重难点。多设计一些趣味性强、富有竞争性的跳远练习游戏,让学生在轻松、愉快、自然的氛围中全身心投入练习,提高跳跃的能力,也培养学生敢于竞争、勇于拼搏的精神。
二、教学目标:
1、认知目标:通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作
2、技能目标:发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高学生下肢力量和立定跳远水平。
3、情感目标:培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识,增强集体荣誉感。
三、教学重点、难点:
依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋,确定的依据主要有两个方面:一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决;二做到空中展髋动作有些难度。
四、教法:
将整个教学内容游戏化、比赛化,使学生乐于参与、易于参与,并在较为兴奋的状态下达到教学的目的,根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学,让学生多进行模仿练习。因此,本节课我主要采用以下几种教法:
1、游戏、比赛参与法:将教学内容全部融合于游戏中,提高学生的学习兴趣。
2、启发尝试教学法:依据“实践----认知----再实践”的规律,在讲解前,先使学生主动探索,启发学生创新练习,理解知识、自我完善,同时也体现了“先学后教”的基本原则。
3、示范法:利用学生模仿能力强的特点,在本节课中让学生多看动作优美标准的示范,激发学生的学习兴趣
4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范动作。
5、表扬法:利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现闪光点,提高学生的主动性。
五、教法
根据学生的特点和学习的情况我主要采用以下几种教法:
1、水平段分组合作法:学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组,组内互助学习,其目的是通过自选难度,自由分组,真正做到因材施教,保证了学生学习的兴趣和真实的需要。
2、大胆尝试练习法: 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是:通过大胆的尝试增强学生的勇气,建立自信心,并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。