2020年9月15日    星期二第七节       上课教师：杨全福

           水平五             课题：《羽毛球正手挑球技术》

一、指导思想
  本课依据体育新课标精神，以“健康第一”为指导思想，全面发展学生身体素质，培养学生终身体育能力，促进学生健康发展，培养学生互助合作和公平竞争意识，形成勇敢顽强、积极向上和机智果断的心理品质和良好的社会适应能力。
二、教材分析
    羽毛球运动是世界上球速最快的运动，要求练习者在短时间内对瞬息万变的球路做出判断，继而运用各种技术将球在场上往返对击。正手挑球技术是羽毛球运动的一项基本技术，也是初学者必须要掌握的技术之一，其最关键的动作环节在于前臂内旋带动手腕由屈至展击球。经常参加羽毛球活动，可以提高人体神经系统的灵敏性和协调性，增强上肢、下肢和腰腹部肌肉力量。
三、学情分析
    本课教学对象为高三年级学生，学生总体身体素质较好，大多数学生对羽毛球有一定的运动基础，但技术基本不规范，在学、练中可能会将羽毛球正手挑球技术和正手发高远球技术混淆，本课以循序渐进、层层深入的练习方法，充分发挥每个学生的潜在能力及主体作用，更好地促进学生达到教学目标。
四、教学目标
运动参与：学生能积极主动地参与到学、练中去，了解挑球在羽毛球比赛中的战术作用
运动技能：学生明确理解正手挑球动作要点，85%以上学生基本掌握技术动作，发展学生灵敏性、协调性
心理健康与社会适应：通过互助练习，帮助学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德
五、教学重、难点
重点：展腕发力击球
难点：击球时机的把握，前臂和手腕手指的协调发力
六、教学流程
(一）准备部分
1.课堂常规
2.准备活动
(1)螺旋跑
教师带领学生有节奏的成一路纵队行进
(2)徒手操
教师结合课的内容创编，口令、领做
(二）基本部分
1.羽毛球——正手挑球学习
徒手（持拍）和两人一组，一人抛球，一人做前臂内旋带动手腕由届至展发力练习——自抛自打发力练习——完整正手挑球练习。师通过组织学生循序渐进、层层深入的利用各种类型的练习，利用讲解示范，纠正易犯错误、正误动作对照等方式对学生进行教学，使学生理解并掌握羽毛球—正手挑球动作要点（前臂外旋手腕后伸引拍；前臂内旋带动手腕由屈至展发力击球）,并基本掌握动作技术
2.颠双球游戏
方法：男女生各分成人数相等的两组，一组每名学生持一个羽毛球拍和两个球，待教师发出信号后，学生需将两球交替颠起，另一组计数，在规定时间内完成多者为胜。通过游戏练习意在更进一步建立学生球感及发展学生灵敏性、协调性(三）结束部分
1.放松舞蹈
教师讲解示范与学生共同放松，学生尽情放松
2.下课常规
师生讨论、交流，共同总结本课不足之处
七、场地、器材
场地：小气膜馆
器材：羽毛球拍25副，羽毛球5筒，录音机一台，秒表一个
八、本课预计平均心率105-115左右，练习密度35%-45%左右
九、课后小结
    本节课大多数学生有一定的羽毛球基础及学生对羽毛球有一定的兴趣，课堂学生参与学、练气氛较浓，但多数学生在练习时由于旧的动作习惯，总是将正手挑球与正手发高远球混淆，在今后的教学中应加强两者的区别讲解示范；总体来说，大多数学生通过本节课各种类型的练习基本做到了前臂外旋手腕后伸引拍；前臂内旋带动手腕由屈至展发力击球动作要点，达到了本课预计目标。