五月的鲜花开遍原野，青春的身影律动校园。“5·25全国心理健康日”也踏着五月的歌随风而来。高中部于2024年5月20日举办了以“同心对话 予己幸福”为主题的升旗仪式，以此为契机，共同关注心理健康，传递关爱与温暖。

站在烈日炎炎的升旗台下，心理教研组的彭慧敏老师的国旗下讲话《阳光心态 积极人生》给予了我们心灵的力量。5.25，即“我爱我”，彭老师从实际出发，给我们提供了三个关爱自我的建议：首先要活在当下，踏踏实实做好现在。“当过去已不可改变，要把握现在。脚踏实地，好好珍惜今天，珍惜此刻你所拥有的”；其次要心怀感恩，常说谢谢。俗话说，“良言一句三冬暖”，一声真挚的感谢不仅对他人善意的肯定，更是对自己积极的心理暗示，生活中很多的“理所当然”，也就变为了“我真幸福”；最后，积极的心态是我们拥抱幸福的敲门砖，就像普希金所说，“在困苦的日子里心平气和，始终相信幸福的一天终究会来临”。

师长之言，如春风拂面，令人心生暖意；而同学所感，更像夏日微风，给予我们最真实的情感共鸣。因此，高一（2）班制作了心理微电影《内耗》，同学们借着镜头，勇敢地向大家坦露出青葱少年的焦虑与迷茫。在微电影中，“自我怀疑就像共生的两只寄生虫，它以你的自我价值和自我效能为食，逐步地侵蚀你。需要做决定的时候，一个想前进，另一个在背后用力拉扯。”走入自我内耗的循环就像在失去明灯的黑夜踽踽独行，好在我们并不止步于彷徨，也会寻找到属于自己的答案：或是学着成为一个不完美主义者，或是用“直线思维”解决疑虑。阳光明媚、云开雾散，同学们不仅在微电影中找到了前行的方向，也会在未来走出“内耗”的怪圈，走向美好的人生。

当同学们积极投身于学习时，老师们也在马不停蹄地抓紧时间提升自己。高中部副校长刘斌老师向我们宣读了江宁区第四届高一年级教师“学课标 用课标”知识竞赛获奖名单，由张士民校长为荣获一等奖的老师们颁奖。接着，获奖老师代表薛颖颖老师发表了获奖感言。

    承办本次升旗仪式的是高一（2）班。高一（2）班是一个由39名同学组成的求真务实，有凝聚力的集体，在班主任李俊峰老师的带领下，同学们秉承着“靡不有初，鲜克有终”的班训，带着获取真知的初心，以简而有力的行动，不断向着更美好的未来砥砺前行！