青春逐梦，砥砺前行。近日，我校2025届高三年级全体师生举行了以“合心同力 扶摇直上”为主题的拓展活动。此次活动旨在让高三学生在“减压”的同时完成突破自我的挑战，调整好拼搏的状态，迸发出师生同行、携手共创未来的信心和勇气，抛弃顾虑、勇往直前、坚持到底、扶摇直上。

开营仪式

副校长、高中部校长周天航老师寄语高三学子。周校长希望同学们通过这次活动能够放下“必须完美”的执念，相信“积累的力量”，记住“你不是孤军奋战”，就像长跑时调整呼吸节奏一样，面对高考，同学们需要找到属于自己的“呼吸频率”：专注于当下每一步时，终点自会如期而至。

活动一 团队互动游戏、破冰分组活动

活动伊始，各班同学在绿茵草地上整齐列队。在主教练的引导下，大家沉浸于“萝卜蹲”“教练说”等趣味游戏之中。同学们全神贯注于指令变化，时而快速下蹲，时而灵活调整动作。这些看似轻松的暖场游戏，实则是提升专注力与反应力的“思维体操”。大家在尽情享受游戏乐趣的同时，更深刻体会到专注带来的高效与力量，在寓教于乐中开启了充满活力的活动之旅。

活动二 团队主题活动：旱地冰壶

各班分成四队，进行和奥运会冰壶比赛项目类似的旱地冰壶。在活动中，同学们不仅放松了身心，也明白了不到最后一个球不能必然确定结果的道理。比赛不仅是技巧的较量，更让同学们在协作配合中真切感受到团队的强大力量——从战术讨论到默契配合，每个环节都彰显着团结协作的重要价值。

活动三 趣味竞技项目：螃蟹赛跑

各班分成两队进行“迎面接力”，每位同学需要在快速奔跑时，巧妙地用身体控制并携带呼啦圈前行。这不仅是对身体素质的全面考验，更是对灵活应变能力的趣味挑战。赛场上，同学们你追我赶、笑语不断，在挥洒汗水的过程中，逐步突破内心的自我限制。从最初的小心翼翼到后来的默契配合，大家在欢笑声中卸下心理包袱，更加主动地融入集体，在团队协作中感受温暖与力量。

活动四 团队挑战项目：动力绳圈

全体师生围成同心圆，共同握紧长绳，齐心发力摇动绳索，分别完成211次与985次挑战。这两组数字既承载着同学们对考入理想学府的憧憬，也象征着师生们为梦想全力以赴的坚定决心。在摇绳过程中，每一次起落都需要众人同频共振、步调一致，大家在坚持中突破体能与心理的双重极限，以行动诠释“敢闯敢试、永不言弃”的精神。这场充满仪式感的集体互动，不仅让每个人切身感受到团队协作迸发的磅礴力量，更在绳索起落间凝聚起攻坚克难、战无不胜的信念，将对未来的期许化作携手奋进的强大动力。

活动落幕，全年级同学并肩躺在如茵草地上，任由阳光洒落肩头，快门轻响，将此刻的惬意与欢笑定格成永恒的青春纪念。

今日，我们欢声笑语；

今日，我们通力合作；

今日，我们相互扶持；

今日，我们共话美好未来……

星光不负赶路人，

当下的每一天都可能创造新的奇迹，

愿你全力以赴，青春无悔！