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小学一周食谱 （9月16日— 9月20日）
[ 发布时间 ] 2019年09月15日 [ 点击次数 ] 26672 [ 浏览字号 ] 小 中 大
小学一周食谱
（9月16日— 9月20日）
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
早餐 | 米糕 白水蛋 白米粥 萝卜干 豆浆 | 肉沫粉丝包 茶叶蛋 黑米粥 酱黄瓜 豆浆 | 烧麦 白水蛋 绿豆粥 炒白菜 豆浆 | 紫薯饼 茶叶蛋 玉米粒粥 酸菜毛豆 豆浆 | 藕饼 白水蛋 山芋粥 金玉满堂 豆浆 |
课间餐 | 鲜奶 | 酸奶 | 鲜奶 | 酸奶 | 鲜奶 |
中餐 | 红烧牛肉 番茄鸡蛋 青椒土豆丝 米饭 紫菜蛋汤 | 豇豆鸭三样 笋瓜肉丁 南瓜百合 米饭 青菜蛋汤 | 滑蛋虾仁 莲藕肉片 蒜泥苋菜 杂粮米饭 黄瓜蛋汤 | 肉圆 蒸鸡蛋 清炒鸡毛菜 米饭 萝卜蛋汤 | 咖喱鸡块 莴笋肉片 回卤干 米饭 番茄蛋汤 |
水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | |
晚餐 | 糖醋里脊 灌汤鱼丸 平菇鸡蛋 芹菜肉丝 清炒绿豆芽 炒青菜 米饭 榨菜蛋汤 | 香酥鱼排 虎皮凤爪 黄瓜鸡蛋 花菜炒肉 红烧冬瓜 清炒菠菜 米饭 土豆蛋汤 | 糖醋仔排 毛豆鸭块 西红柿鸡蛋 白干肉丝 西蓝花山药 清炒小白菜 米饭 冬瓜肉片汤 | 鱼香肉丝盖浇饭 水果 老鸭汤 |
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