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小学一周食谱 (10月14日— 10月18日)
[ 发布时间 ] 2019年10月13日    [ 点击次数 ] 24212    [ 浏览字号 ]

小学一周食谱

1014 1018日)


周五

早餐

肉松花卷

白水蛋

白米粥

萝卜干

豆浆

牛肉粉丝包

茶叶蛋

黑米

绿豆芽

豆浆

荷叶饼

白水蛋

小米

酸豇豆

豆浆

甜烧饼

茶叶蛋

花生粥

炒包菜

豆浆

小油条

白水蛋

红薯粥

大头菜

豆浆

课间餐

酸奶

中餐

红烧牛肉

芹菜干子肉丝

韭菜粉丝

米饭

白菜豆腐

啤酒鸭

番茄鸡蛋

香菇青菜

米饭

萝卜蛋汤

盐酥肉

炒鸭肠

青椒土豆片

杂粮米饭

冬瓜海带汤

糖醋带鱼

紫菜蒸蛋

胡萝卜黄瓜

米饭

包菜蛋

奥尔良鸡腿

莴笋肉片

肉汁萝卜

米饭

西红柿蛋汤

水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果


晚餐

腌菜排骨

蟹棒

花菜肉丝

鱼香茄子

清炒菠菜

红烧冬瓜

米饭

紫菜蛋汤

蒜苗猪耳

清蒸鲳鱼

手撕包菜

平菇鸡蛋

清炒小白菜

蒸南瓜

米饭

土豆蛋

肉圆

毛豆仔鸡

井冈山豆皮

木耳鸡蛋

白灼秋葵

盐水煮蚕豆

米饭

三鲜

水饺

青菜蛋汤

水果

 

本周鸡块菜秧面流动