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当托福成绩单上的数字定格在112分（阅读28，听力30，口语26，写作28），郝平藩同学终于露出了释然的笑容。从最初的模考瓶颈到如今的高分通关，这条备考路他走得坚定又清醒。今天，我们一起解锁他的高分秘籍，听听那些藏在分数背后的努力与智慧。

学霸档案

郝平藩 

班级：高二中美班

职位：学生会纪检部部长 

大家好！想和大家分享我的近期托福学习进展：托福112分，多邻国135分。这些分数确实让我更加自信，但我很清楚，距离心仪院校的高分要求、距离自己设定的目标，还有一段需要努力的路。今天把我的学习思路、反思和规划整理出来，希望能给正在备战托福的同学们一些参考和借鉴。

回顾我的英语学习过程，其实可以总结成“愉快积累+针对性备考”的组合模式，亲测对平衡学习状态特别有效。所谓“愉快积累”，就是把英语融入日常喜欢的事物里：读英文版的冒险小说，跟着情节沉浸式感受语言；看乐高系列电影，在轻松的画面里捕捉口语表达；甚至追美食、旅游类的英文节目，既能了解兴趣内容，又能不知不觉积累词汇和句式。这种不带“任务感”的输入，让我一直保持着对英语的兴趣，也打下了比较扎实的语言基础。

而“针对性备考”，则是面对托福考试的“硬核”部分：紧跟老师的指导，按模块刷题巩固；每次做完题后认真总结错题，找到自己的薄弱点。比如听力的细节抓取、阅读的长难句分析；然后针对这些不足集中突破，逐个解决问题。正是“愉快积累”保证了学习的持续性，“针对性备考”保证了复习的效率，两者结合下来，我既没有因为备考感到痛苦压抑，也没有因为放松而变得懒散，最终也取得了还算理想的成绩。

这次的分数也让我清晰地看到了自己的不足：口语和写作中的积极词汇储备明显不够，导致表达时不够流畅、不够丰富，这也是我没能冲击更高分的关键原因。所以接下来，我会重点克服“懒得背单词”的惰性，不仅要扩大词汇量，还要注重积累口语和写作里能直接用的“实用词汇”；同时也会增加阅读的深度和广度，多接触学术类、科普类的英文材料，为托福的读写部分打好基础。

其实托福备考从来都不是一条孤独的路，我们每个人都在摸索适合自己的方法，也都在克服各自的不足。希望我的这些经验能给大家一点帮助，只要找到适合自己的节奏，坚持下去，就一定能看到进步！也期待和大家一起加油，在接下来的备考中突破瓶颈，早日拿到自己心仪的分数！