南京师范大学附属中学江宁分校
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一周食谱
小学一周食谱11
[ 发布时间 ] 2019年11月05日 [ 点击次数 ] 11379
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（11月11日— 11月15日）
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
早餐 | 煎饺 白水蛋 白米粥 萝卜干 豆浆 | 烤寿司卷 茶叶蛋 小米粥 盐水煮花生 豆浆 | 肉松蛋糕 白水蛋 花生粥 榨菜丝 豆浆 | 咸烧饼 茶叶蛋 红豆粥 炒包菜 豆浆 | 南瓜饼 白水蛋 赤豆元宵 大头菜 豆浆 |
课间餐 | 鲜奶 | 酸奶 | 鲜奶 | 酸奶 | 鲜奶 |
中餐 | 油焖大虾 冬瓜肉片 小白菜油果 米饭 萝卜蛋汤 | 啤酒鸭 番茄鸡蛋 韭菜银芽 米饭 白菜蛋汤 | 红烧牛肉 双花肉片 包菜粉丝 杂粮米饭 冬瓜海带汤 | 水煮鱼肉丸 蒸鸡蛋 炒青菜 米饭 土豆蛋汤 | 红烧牛肉 双花肉片 包菜粉丝 杂粮米饭 冬瓜海带汤 |
水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | |
晚餐 | 香菇烧鸡 炸里脊 莴笋肉片 洋葱鸡蛋 蒜泥苋菜 清炒土豆丝 米饭 榨菜肉丝汤 | 腌菜排骨 藕合 黄瓜鸡蛋 鱼香茄子 红烧扁豆 平菇青菜 米饭 包菜蛋汤 | 山药烧肉 清蒸巴沙鱼 交白肉丝 酸菜鸭血 清炒菠菜 糖醋木耳 米饭 紫菜蛋汤 | 鱼香柳条盖浇饭 老鸡汤
水果
| 本周打卤鸭块饭流动 排骨汤 |
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