南京师范大学附属中学江宁分校
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一周食谱
小学一周食谱12
[ 发布时间 ] 2020年11月09日 [ 点击次数 ] 9423
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（11月16日— 11月20日）
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
早餐 | 煎包 白水蛋 白米粥 什锦菜 豆浆 | 梅干菜卷 茶叶蛋 玉米渣粥 绿豆芽 豆浆 | 紫薯烧饼 白水蛋 黑米粥 酱黄瓜 豆浆 | 热狗 茶叶蛋 燕麦粥 炒白菜 豆浆 | 蒜黄鸡蛋饼 白水蛋 山芋粥 酸菜 豆浆 |
课间餐 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 |
中餐 | 红烧牛肉 杏鲍菇鸡蛋 青菜粉丝 米饭 包菜蛋汤 | 锅巴肉 芹菜肉丝 糖醋藕 米饭 白菜木耳乌鸡汤 | 卤水煮四件 番茄鸡蛋 清炒土豆丝 杂粮米饭 紫菜蛋汤 | 手工蛋饺 韭菜鸭肠 豆芽油果 米饭 冬瓜排骨汤 | 红烧琵琶腿 莴笋肉片 平菇豆腐 米饭 番茄蛋汤 |
水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | |
晚餐 | 豉油虾 千层干肉片 清炒菠菜 米饭 土豆蛋汤 | 炒牛肚 大蒜肉丝 蒜泥生菜 米饭 鸭血豆腐汤 | 红烧肉圆 菜椒肉丝 清炒茼蒿 米饭 菠菜猪肝汤 | 大排面
水果
| 本周六合头道菜盖浇饭流动 |
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