南京师范大学附属中学江宁分校
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一周食谱
小学一周食谱 （5月24日— 5月28日）
[ 发布时间 ] 2021年05月21日 [ 点击次数 ] 14401
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周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
早餐 | 黑米发糕 白水蛋 白米粥 萝卜干 豆浆 | 烤肠卷 茶叶蛋 小米粥 黄豆芽 豆浆 | 蛋糕 白水蛋 玉米粒粥 炒白菜 豆浆 | 烧饼 茶叶蛋 红豆粥 酱黄瓜 豆浆 | 小油条 白水蛋 胡辣汤 什锦菜 豆浆 |
课间餐 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 |
中餐 | 番茄牛腩 莴笋山药鸡片 蟹黄豆腐 米饭 白菜蛋汤 | 香酥鱼排 青包菜肉片 炒苋菜 米饭 萝卜排骨汤 | 啤酒鸭 西红柿鸡蛋 木耳黄瓜 杂粮米饭 冬瓜汤 | 手工蛋饺 炒三丁 韭菜香干 米饭 木耳老鸡汤 | 清蒸鸡腿 土豆肉片 油麦菜 米饭 西红柿蛋汤 |
水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | |
晚餐 | 炒猪耳 杏鲍菇鸡蛋 蒜蓉生菜 米饭 土豆蛋汤 | 蒸扇贝 丝瓜鸡蛋 蒜香糖醋藕片 米饭 平菇蛋汤 | 狮子头 蚕豆米鸡蛋 口蘑菜秧 米饭 丝瓜蛋汤 | 小排面 水果 | 本周虾仁香肠肉丁炒饭流动 |
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