5·25谐音“我爱我”，寓意着关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长。我校积极响应这一理念，在心理健康月期间精心组织了多项活动，助力学生关爱自我，倾听自己内心的声音，增强自身心理韧性，实现内心的和谐与平衡。

一、主题升旗仪式

5月20日，我校高中部举办了主题为《同心对话，予己幸福》的升旗仪式。仪式上，心理教研组彭慧敏老师以《阳光心态，积极人生》为题，为同学们提供了三个关爱自我的建议：首先要活在当下，踏踏实实做好现在。当过去已不可改变，要把握现在，好好珍惜今天，珍惜此刻我们所拥有的；其次要心怀感恩，常说谢谢。一声真挚的感谢不仅是对他人善意的肯定，更是将生活中很多的“理所当然”，变为了“我真幸福”；最后，学会以积极的心态看待世界，就像普希金所说，“在困苦的日子里心平气和，始终相信幸福的一天终究会来临”。

二、微笑心语墙

微笑心语墙给予了同学们一个分享快乐、诉说烦恼、传递美好祝愿的平台，让全校同学能够以更便捷的途径进行心理倾诉。心语墙活动现场气氛热烈，吸引了众多的同学参与其中。无论是对朋友的珍惜，对父母、长辈的感激，还是对未来的期盼，一张张便利贴上留下的都是同学们心底最情真意切的声音。祝福分校的每一位同学所得皆所愿，眼有星辰大海，胸有丘壑万千。

三、善意流动签

小小的善意，传递大大的温暖。善意的话语会给自己注入能量,也为身边的人带去幸福。当我们关心别人时，就是开启了传递善意的大门。当别人给予我们善意时,我们也会想要把这份爱传递下去。 “一切都是最好的安排”、“慢慢来”、“凡所发生皆有利于我”“在最好的年纪，做最努力的人”······让善意流转起来，同学们纷纷撕下自己喜欢的善意流动签，互相分享，互相品悟。幸福和爱正在校园里不断传递······

四、广场心理咨询

    我校邀请医教协同合作医院——江宁区第二人民医院的4名专家于5月20日下午16:15-18:30在中学部一楼环形广场为学生们开展心理辅导。本次活动致力于帮助同学们消除对心理辅导的神秘感，探索心理困扰，调整心境、悦纳自我、释放压力、缓解焦虑。同学们非常珍惜这一机会，纷纷向专家们倾诉自己的烦恼与困扰，专家们运用专业的知识和技能，进行有针对性的引导和支持，帮助那些在心理层面遇到困扰的同学们找到出路，走出阴霾。

    我校也将继续充分发挥医教协同机制在学生心理健康保障、心理健康知识传播、心理危机干预中的重要作用，致力于为学生们营造一个健康、和谐、积极向上的成长环境，为他们的全面发展提供坚实的心理保障。

   本次心理健康教育系列活动内容丰富，形式多样，帮助学生建立起积极的自我认知，提升自我价值感，培养健康、自信的心态和生活方式。同时也让更多师生关注心理健康，共同营造一个关爱、理解、支持的心理健康氛围。

    让我们一起期待后续的精彩活动，一起爱自己，用心感受生活的美好，用爱滋养心灵的成长，让每一个心灵都绽放出独特的光彩！

编辑：学生发展中心

校对：移燕

审核：纪湘元