南京师范大学附属中学江宁分校
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升旗仪式
健康睡眠 优先之选 | 南师附中江宁分校国际高中世界睡眠日主题升旗仪式
[ 发布时间 ] 2025年03月20日 [ 点击次数 ] 299
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在快节奏时代，我们常为梦想全力奔跑，却忘了给睡眠留一席之地。世界睡眠日是温柔提醒，它告诉我们，睡眠绝非浪费时间，而是身体的修复师、心灵的避风港。充足睡眠能为身体注入活力，帮大脑清扫疲惫，让我们以更好的状态迎接生活。
2025年3月17日，我校国际高中举办了世界睡眠日主题升旗仪式。在高二中澳1班张承昊和强毅两位同学主持下，五星红旗冉冉升起，全体肃立，奏唱国歌。
仪式结束后，同学们通过一则自编自导的熬夜坏习惯小剧场，科普视频和身边学生对大家真挚建议组成的视频更加深刻地了解到睡眠对于健康的重要性。
在本次升旗仪式中，来自高二中澳1班的杨凯文同学为大家带来了“关注睡眠健康，拒绝熬夜”的主题演讲。他从自己身边的小事出发，告诉我们熬夜看似是在延长一天的时间，实则是在预支未来的健康。在生活的赛场上，我们一路狂奔，为学业拼搏、为事业忙碌，却常常将睡眠弃之不顾。可你知道吗，睡眠不是浪费时间，而是生命的基石。从今天起，为自己设定固定的作息，让我们重视睡眠，让每一次醒来，都充满新生的力量。
本次升旗仪式由高二中澳1班承办。高二中澳1班在班主任柳骋平老师的带领下，秉持着创新自主的理念，22位同学紧紧凝聚在一起，怀揣希望，所向披靡；我们相信输赢只在一时，唯有追梦永远在路上；我们坚定自信，奔赴山海，用奋斗书写最靓丽的青春底色。
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