南京师范大学附属中学江宁分校
德育天地
主题活动
班主任如何关爱自己
[ 发布时间 ] 2024年05月24日 [ 点击次数 ] 4375
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班主任每天都在给学生做心理疏导，那班主任的心理该由谁来疏导？
今年的班主任节，我们借助九龙夜话德育沙龙帮助班主任解决自己的“问题”
周三晚上，江宁二院的肖华主任与老师们面对面，给大家带来一份特殊的礼物——“班主任如何关爱自己”心理调试讲座。
肖主任先通过一个气球游戏引导老师们感受压力，认识压力，进而进入到本期沙龙的主题“教师压力管理与调试”。
第一个话题：如果我们有压力，我们要如何对待压力气球呢？
当我们和压力面对面时，我们能描述他的样子，颜色吗？
第二个话题，肖主任带着老师们一起分析压力的来源。
让老师们试着表达“你正经历着哪些压力事件？”
最后一个话题是如何减压。
话题讨论结束后，老师们自由提问题。
整场讲座在游戏中开始，在思考中结束。
压力不能没有但也不能过重，班主任的工作看似千斤重担实则幸福慢慢，一个老师如果能成为自己心中的好班主任，会是一件幸福的事。
撰稿人：冯锟
校对：王晓琳
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