南京师范大学附属中学江宁分校
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最是一年春好处——二十四节气之春分
[ 发布时间 ] 2021年03月20日 [ 点击次数 ] 7826 浏览字号: 小 中 大
春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”这一天，白天和夜晚是一样长的。让我们一起走近春分，感受春天里的小美好！
春分习俗之立蛋
“春分到，蛋儿俏”。在古老的传说中，春分这天最容易把鸡蛋立起来。一起试一试吧！
春分习俗之放风筝
“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”。春分时节春光明媚，正是放风筝的好时候。一个个放飞的风筝，表达了人们对生活的美好祈盼。
春分习俗之吃春菜
春分这一天，人们还会吃春菜、喝春汤。俗话说“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康”，春菜春汤下肚，不仅应景，而且美味又健康。
春分习俗之送春牛
在古时，春分来到之际，村里人会去挨家挨户唱送春牛图，寓意着春耕的风调雨顺，寓意着收获的希望。秉承着美好的寓意，孩子们也迫不及待地动手绘画了一幅幅春牛图！
温馨提示
1.进入春分，气候多变，早晚温差较大，部分地区还会有“倒春寒”的现象。因此，要注意保暖，不要随意增减衣物，避免着凉生病。
2.春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，饮食方面要注意健运脾胃，健脾祛湿。春天可食用的春芽很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。
3.坚持每周两到三次的户外锻炼，定时睡眠，保持好心情，把握春分养生的好时机。
“春分麦起身，一刻值千金”，最美的春天已向我们走来，让我们一起相约，尽情享受春日的美景吧！
撰稿：孟思欣
审核：陈丹
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