南京师范大学附属中学江宁分校
活力操场，小学快速跑体育课精彩纷呈
[ 发布时间 ] 2025-03-31 09:36:17 [ 点击次数 ] 257
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3月28日，小学部操场上洋溢着蓬勃朝气，一场别开生面的快速跑教学活动火热开展。
课堂伊始，尤雨生老师带领学生们进行了充分的热身运动，通过慢跑、关节活动等环节，让学生们的身体迅速进入运动状态，为快速跑训练做好准备。
教学过程中，老师详细讲解了快速跑的关键要点，包括起跑姿势、摆臂动作、步幅与步频的配合等，还亲自示范标准动作，让学生们有直观的认识。随后，学生们分组进行练习，老师穿梭其中，耐心指导、纠正动作，确保每个学生都能掌握正确技巧。
为增添课堂趣味性与竞技氛围，老师组织了小组接力比赛。随着一声令下，小选手们如离弦之箭，全力冲刺，加油声、呐喊声此起彼伏。比赛不仅检验了学生们的快速跑成果，更培养了团队协作精神。
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