——科技组《内生动力》读书分享会

2024年2月27日上午，科技组老师们集中在人工智能教室，聆听一场由张云云、顾彩云、凡霞和沈君君四位老师带来的阅读盛宴：《内生动力》阅读分享。

张云云老师以读《内生动力》，提高行动力为主题进行读书交流。张老师从目标设定、正确激励、提高动机三个方面重点介绍了本书第一部分的内容。在交流的过程中，张老师结合教学和生活经验，生动诠释了书上的心理学理论，如损失厌恶、稀释原理等。同时她结合实时案例，阐明了我们怎样可以把书上的方法、策略用于实践，提高行动力。顾彩云老师从通过监控进展来自我激励、半满心态和半空心态、如何避免卡在中间的困境、负面信息对成功至关重要四个方面交流了她的阅读心得。顾老师结合教学实际案例阐明了关注进展对我们起到的激励作用、根据不同的情况灵活地在监控已完成和未完成的行为以及回顾过去和展望未来之间进行切换、要学习关注自己和他人的失败，并从失败中学习等观点。凡霞老师认为，创建有效的目标系统可以帮助我们提升动力，实现梦想。同时她还详细介绍了《内生动力》这本书提到的重要观点，即很多增加自己内驱力的方法，但重要的不是学会所有增加自己内驱力的方法，而是找到适合自己的方法。沈君君老师主要向大家分享了创建构造有效目标体系的社会网络这一章节的内容。主要讲述了他人的存在是如何影响内部动机的形成，团队协作中的协调模式的探究，以及社会支持对内部动机形成的有力推动。在这一章节中通过大量的常见现象的分析，通过心理学的角度解释了这些现象出现的原因，从原因处着手提出具体的提升内部动力的策略。

四位老师精彩的分享，让科技组所有老师感受到了阅读的魅力，也在阅读《内生动力》之后有了更多不一样的思考和感悟。莎士比亚说：“书是全世界的营养品，读书就是最好的营养”。希望我们能通过不断阅读和思考，扩展自己的知识面、提高思维能力、增强人际交往能力、促进自己的专业成长、提升认知力，从而更好地应对教学挑战和教育发展的变化。

                                                    撰稿人：吕睿

                                                    审核人：杨小莉