——南京东南实验学校小学部推进健康学校建设纪实

3月18日晚，南京东南实验学校小学部聚焦“健康第一”育人理念，成功举办了一场别开生面的专题家长会。活动通过专家讲座引领、分班深入研讨、年级特色活动展示及家庭协同跟进，将国家关于建设健康学校的要求，转化为家校携手“好好过日子”的生动实践。

一、专家讲座：身心健康是必须守住的“地板”

活动伊始，国内家庭教育专家、南京师范大学殷飞副教授为全体家长带来了一场深刻务实的讲座。殷教授直击核心，指出当国家将“健康快乐”明确为教育目标时，这便不再是高不可攀的“天花板”，而是必须筑牢的成长“地板”。他剖析了当前青少年面临的“小胖墩”“小豆芽”等问题，强调家长无需成为心理医生，只需回归本分，陪伴孩子过好每一天。他提出，劳动与运动是守护孩子身心健康的“双引擎”，家庭应保障孩子每天校内校外各一小时的体育活动，并让孩子在分担家务（如做饭、整理）中培养责任感与内心力量。殷教授的分享为焦虑中的家长拨开了迷雾，指明了“好好带孩子过日子”的育人真谛。

        二、班级研讨：共商落实“双引擎”

讲座结束后，家长们移步至各班教室，在班主任的组织下开展分班研讨。会议围绕如何将“劳动”与“运动”两大身心健康引擎落到实处展开。老师们与家长共同探讨了如何在家监督孩子坚持体育锻炼、分配家务劳动的具体方案。从保障睡眠到亲子运动，从整理书包到参与厨务，老师们将科学的心理健康教育理念拆解为一件件可操作的家庭日常小事，引导家长从细节处着手，与学校同向同行。

        三、年级推进：十项全能，献礼十岁

三年级组结合学生即将迎来的“十岁成长仪式”，创新性地推出了“十项全能挑战”，将其作为孩子成长的“入门券”。学校班主任和年级主任率先垂范，带领学生创编并练习具有年级特色的健身操，校园里洋溢着蓬勃的朝气。而面向学生的“十项全能挑战清单”更是在家长群中引起热烈反响。清单涵盖了从“独立整理书包”、“手洗小衣物”等自我打理，到“包饺子”、“煮鸡蛋”等厨房技能，再到“换灯泡”、“倒垃圾”等家庭管家事务，共计十项生活本领。学校希望通过这一周的挑战，让孩子们在动手实践中提升独立性、责任感与耐挫力，完成从被照顾者到家庭小主人的成长蜕变。

四、家庭协同：从会议笔记到家庭会议

家长会的影响力最终延伸到了每个家庭。当晚，许多家长带着详实的笔记回家，第一时间与孩子分享会议精神。更有不少家庭以此为契机，召开了正式的家庭会议。在会议中，家长与孩子共同商定家庭劳动分工，制定每日运动计划，并将学校发起的“十项全能挑战”郑重地提上日程，孩子作为挑战主角，家长则承诺成为最给力的“啦啦队”和见证人。这一份份来自家庭的积极响应，将学校的育人理念转化为温暖的日常，让“健康第一”不再是口号，而成为了触手可及、热气腾腾的生活本身。

      结    语

教育如春雨，润物细无声。小学部通过这场有深度、有温度、有力度的家长会，不仅传递了心理健康教育的要点，更构建起家校社协同育人的坚实桥梁，共同守护每一位孩子健康、快乐、阳光地拔节生长。

撰稿：何明涛

一审：朱国军