教学内容

反手推挡

教   学

目   标

一 运动参与：学生乐于学习能够通过反手推挡练习增强自信

二 运动技能：学生自主学习，基本掌握反手推挡要领，能尝试运用

三 身体健康：增强学生的身体机能，提高学生的上肢力量和身体的灵活性

四 心理健康与社会适应：学生能够充分展示自我、积极进取、乐于学习、勇敢果断、体验推挡球成功的喜悦。

学习重点难点

重点：挥拍路线

           难点：击球时机的把握

教学

准备

乒乓球台、球若干、球拍自带

程序与

时  间

内  容

教师教、导过程

学生学、练活动

组织形式

收

心

引

趣

课堂常规

1 向学生问好

2 语言引导激发学生学习兴趣

3 宣布本课学习内容

1 迅速集合

2 向老师问好

3 明确学习内容和要求

4 积极动脑主动参与

四列横队站立

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 ☆

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要求：快、静、齐

激

发

兴

趣

一、托球跑

二、移动颠球

三、对墙颠球

1、讲解练习要领

2、组织学生练习

3、参与学生活动

1、根据老师所给的内容在老师的组织下积极主动练习

合

作

探

究

一、学习反手推挡

动作要领：

左脚稍前，身体离台约50厘米，前臂自然弯曲，将球拍引至腹前偏左处，肘部稍前。当球从台面反弹时，前臂带动手腕向右前方挥动，在上升期击球的中上部，拍型稍前倾，借来球反弹力将球拨(挡)回。

二、素质练习

1、侧向滑步

2、立卧撑

10*2组

1 教师讲解并示范动作要领

2 组织学生学习反手徒手动作练习

3 提出问题

4 引导学生自主学

习

5 集中学生进行纠错讲解

6 引导学生练习

7分组展示

8 学生点评

9 教师点评

讲解示范几种步法的要领及要求

2、组织学生练习

1 认真听教师的讲解

2 通过教师讲解模仿动作练习

3 在小组长带领下合作探究学习

4 认真听老师讲解纠错

5 认真观摩找出不足

6在老师的指导下认真练习

7认真观摩找出不足

8 听同学老师点评

1、认真听讲

2、积极参与练习

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☆

恢

复

身

心

1 放松

2 集中点评

3 收还器材

4 宣布下课

1 提示学生放松练习

2 集中点评

3 宣布下课

1 自主进行放松练习

2 认真听讲

3 师生再见

四列横队站立

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生

理

负

荷

预

测

课

后

记

平均心率

 105次   /分左右

练习密度

40 %左右