《田径-加速跑》课的设计

                    时间：2020年10月21日   第5节课  教师：秦海芸

  这节课是田径-加速跑课教学练习，授课对象为初一年级1和2班的女生，根据《体育与健康课程标准》对初中田径场跑项目的要求，根据学生的身体素质以及身心健康状况为依据，本节课主要是在跑步的基础上让学生体会加速跑的技术及技能。另外，田径加速跑的学习与练习能有效发展学生在速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不怕苦，加强吃苦耐劳的精神。
  本节课主要教学内容为加速跑，配合变速跑一同练习，循序渐进的进行练习，依据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，合理安排达标标准。另外，在整节课的设计上，课的内容安排多样性，积极调动学生参与性，体现了“健康第一”的指导思想，为终身体育奠定了基础。

一、学生情况分析：

初一年级的学生正处在生长初期，活泼好动，竞争性和挑战意识比较强，参与体育锻炼的积极性高，在安排加速跑的练习中，应把发展学生的腿部蹬地的爆发力，动作的协调性作为重难点。多设计一些趣味性强、富有竞争性的跑步练习游戏，让学生在轻松、愉快、自然的氛围中全身心投入练习，提高跳跃的能力，也培养学生敢于竞争、勇于拼搏的精神。

二、教学目标：

1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握加速跑的技术动作以及要领。

2、技能目标：学生通过本节课学习能够掌握起跑、加速跑及途中跑技术要领，发展学生的身体协调性以及下肢的爆发力。

3、情感目标：培养学生积极思考，主动合作，勇于拼搏的品质。

三、教学重点、难点：

  依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为起跑反应快，冲刺有力，蹬地，摆臂的协调用力。通过多种多样性的短距离跑让学生体会动作的标准。

四、教法：

  整个教学内容多样化，能让学生快速进入课堂状态，积极参与到学习与练习中，使学生乐于参与其中，最终达到教学的目的，根据学生的年龄特点，在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：  

1、游戏法：将教学内容融于游戏中，激发学生学习兴趣，提出问题，让学生在学习中加入思考。

2、启发法：依据“实践----认知----再实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。

3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣  

4、纠错法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。  


五、教法  

根据学生的特点和学习的情况我主要采用以下几种教法：

1、分层次教学：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分层教学，依据学生身体素质情况，进行分组，设置小组长，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。  

2、鼓励性教学：在教师或同伴的指导下大胆尝试多种短距离跑练习，在练习中体会加速跑的精髓。其目的是增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中挑战最佳的自我。