足球头顶球教学

     ——提高头顶球的准确性

学习阶段：水平五    课型：新授课         授课对象：高三1～8足选

人数：36            教师：燕明元

一、学习内容：前额正面头顶球  身体素质练习(腰腹肌、背肌)

二、学习目标：

1、通过合作学习、探究学习了解并掌握头顶球正确的动作要领和基本的练习方法，发展腰腹肌、背肌力量。

2、在提高头顶球准确性的基础上体验成功感，培养自信心，帮助学生养成正确的自我评价能力，激发运动兴趣；

3、 培养与他人合作的意识和能力。

三、学习步骤：

1、 课堂常规。

2、 情绪调动部分（配合音乐熟悉球性）。

⑴方格内运球，听哨音坐球，然后继续运球；

⑵方格内运球，听哨音反向出方格；

⑶各小组听哨音快速运球绕过指定位置然后回到方格内；

⑷自抛球，用脚、大腿停球（注意缓冲。可采用比赛形式）；

⑸脚、大腿颠球；

⑹静力性牵拉、起跳做头顶球动作。

3、合作探究部分。

学生调整呼吸，教师诱导性地组织下面的内容：

⑴不计个数头顶球,注意屈膝、眼看球、击球底部（找球感）

⑵学生分组合作练习。由小组长带到指定地点集体讨论头顶球的练习方法及基本动作要领，并尝试性练习（发挥同学们的想象力和创造力）。小组长认真填写该组学习情况反馈表。组织练习如图：

合作小组展示练习成果（展示本组最有代表性的一种练习方法），其他小组认真观看、做记录。

师生共同小结：尽可能让学生去分析是技术方面还是同伴配合问题，技术方面如何解决？配合方面如何解决？

⑷教师示范 要求：动作规范，顶球到位（对方头、胸、脚部）

⑸讲解动作要领：目视来球，屈膝后仰，击球发力（击球部位、）

关注点：掌握头顶球基本动作要领，提高顶球的准确性。

⑹组织练习：各小组到指定地点按要求加强练习，教师巡回指导。

  a 双人练习，一抛一顶；

  b三人练习，两抛一顶；

c四人练习，两抛两顶：

d小组集体练习头球攻门；

要求：同伴练习距离先短后长；练习者将球准确地顶至同伴的头部、胸部、脚部。

分层次教学

①对于有基础的同学：学习助跑起跳头顶球，关键是击球点的判断

②对于基础稍差的同学：克服恐惧心理，该足球为排球。目视来球，用前额将球顶出（短距离、改用排球练习）。

4、身体素质——腰腹肌练习

单人练习：平躺在地，双脚夹球举腿10～15次；双人练习8～10次；

练习队形：学生在中圈围成圆，教师在中间。

5整理放松（配合音乐）。队形见上。

“骑自行车”；全身放松

6师生共同总结本课，师生再见！

课后虚心向听课教师请教，写课后感。