4月30日，我校高中部高一年级举行了“寻访红色记忆，肩负历史使命”的“31公里步行者”活动。这是我校学生活动的“保留曲目”，自建校至今，已经连续举行了17次。

今年的“31公里步行者”活动，恰逢建党100周年。于是，今年的活动主题，确定为“寻访红色记忆，肩负历史使命”。活动的第一阶段，就是来到雨花台烈士陵园，缅怀先烈们执着追求救国救民理想的奋斗精神、不怕牺牲的献身精神和百折不挠的斗争精神。早上7点，全体高一同学就集中在雨花台烈士陵园的纪念碑下，举行了纪念仪式。仪式开始，先向烈士敬献花园，由我校党委书记张士民老师整理挽幛，然后听取了我校王俊华老师对雨花台先烈事迹的介绍，接着学生代表表演了诗朗诵，歌颂了先烈为人民服务的精神，表达向先烈学习，为中华民族的伟大复兴而努力学习的强烈愿望。

在顺时针方向绕纪念碑一周后，学生队伍出了雨花台北大门，经过大报恩寺，沿着秦淮河，向第一个休息地——石头城公园出发。

第一阶段，是由高中部1到4班为第一方阵，5到8班为第二方阵。学生们举着红旗和班旗，行走在秦淮河风光带，水面晨雾微微，路上笑语阵阵，路边是边走边欣赏的是早锻炼的人们。在公路上川流不息的上班族的映衬下，显得格外别致。

上午9点20左右，学生队伍陆续到达第一个休息点石头城公园。虽然说是许多同学是第一次走这么远的路，但毕竟今天天公作美，虽然阳光明亮，太阳初上，并不热烈，又兼凉风习习，所以到达休息点的时候，同学们仍然兴致勃勃，在公园内边吃水果边拍照留念。

20分钟的休息后，同学们继续整理行装，打起红旗，又顺着秦淮河，向我们集团的树人学校进发。

树人学校是我们的第二个休息点。学校为了迎接我们到来，打开了学生食堂，准备了淡盐水、红糖水、生姜茶。11点15左右，先头部队到达了食堂。同学们在这里吃完了午餐，得到了充分的休息，在12点20左右，开始向下一站：南京眼旅游公园进发。

从行走方向来看，第二个休息点是一个折返点。如果说，从雨花台经过大报恩寺，再经过石头城到树人学校，这是顺着秦淮河风光带一路向北，那经过了树人学校，队伍就转入沿着长江一路向南。如果说，前半程，我们是领略南京特有的秦淮河文化，那接下来就要领略长江中下游流域所共有的长江文明了！

只是，到达树人时，正是中午时分，太阳当空，气温上升，同学们开始面红耳赤，热汗频频。好在江风浩荡，吹去不少的暑意。

第三段路程更加艰辛。午后的太阳，比上午更热烈，虽然是江风较大，但江堤上有时有树阴，有时就是光秃秃的水泥路，景色单调，疲劳袭来，步行者们开始感受到挑战自我的压力了！

在南京眼的旅游区里，树阴密布，长椅整齐。各班的家长志愿者们，都早早地拉起横幅，摆开水果和饮料。本次活动，得到了各班家长们的大力支持。他们自发地组织起来，有人跟着走完全程，有人开头汽车，拉着物资，在每一个休息点都做好了充分的饮料和水果供应，让学生们一到休息点就能得到最充分的照顾与最完善的补充。

许多孩子躺在草地上，抓紧时间，进行充分的休息与恢复。有人因为疲劳，不想吃水果，不想喝饮料。家长志愿者们和老师一起，一个一个地劝说，一个一个地服务，总算没让他们空着肚子再走最后一程。

最后一程是本次步行者活动最挑战毅力的一段。从南京眼到鱼嘴公园，有约9公里长度。已经走了大半天的同学们，开始面临着身体疲劳与心理极限的双重考验。这个时候，就得开始发挥意志力的作用，群体的帮助，老师与陪同家长的示范效应。人在旅途，没有退路，相互扶持，共同追梦。何况，前后都有比咱们年龄大得多的老师和家长，在一步一步地陪同我们咬牙坚持。

4点30左右，队伍终于陆陆续续地到达了鱼嘴公园的集中地点，同学们按班级坐在地上，就再也不想起来了。学校组织了简短的总结仪式，首先由成中余副校长对步行者活动做了热情洋溢的总结，他充分肯定了同学们寻访红色记忆，学习先烈精神，锻炼自我韧性，以肩负时代使命的积极表现，号召大家以学校嚼得菜根做得大事的校训，在以后的学习和生活中也发扬步行者的敢于挑战勇于坚持的精神，以取得更大的胜利。然后由年级主任给各班的学生代表颁发了活动证书。最后，学工部孟慧主任，宣布高一年级31公里步行活动圆满结束！

31公里步行活动之感

高一（1）班  费树宇

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”此次三十一公里步行活动不仅让我感受到八十多年前革命先烈们长征之时的困难与艰辛，也让我收获了许多感悟。
    多少次脚底的酸痛阵阵袭来，多少次因疲惫喘不上气，又有多少次心中的退缩蠢蠢欲动。望着似乎没有止境的路途，我近乎失去了希望。这才仅仅三十多公里，而我们的先烈踏上的是漫漫两万五的征途。难以想象，他们是以怎样的顽强意志，支持他们走完充满泥泞荆棘的路途。正是因为他们的付出，才保存了红军的有生力量，成就了新中国的伟业。想到这，我决定咬咬牙，努力跟上大部队。我们要学习先烈们不怕苦不怕累的传统，更要发扬和传承红色精神。让红色的种子在心中发芽，让报国为民成为我们的座右铭。终于我们吹着南京眼的江风，踏上鱼嘴的草地，成功完成了三十一公里的目标，笑谈我们这一天的感受。
    这次活动不仅让我有精神上的丰富，更让我收获和见证了友情与亲情。路途中，有的同学体力不支，旁边的同学都会毫不犹豫的帮忙搀扶。有的同学相互鼓励支持，共同前进。这让我看到了友情的力量，也感受到了班级的凝聚力。同样家委会的家长们像亲生孩子一样关照帮助我们，帮我们递水，做好后勤工作，我们的心里都洋溢着幸福和感激之情。
    这次活动的意义远远超过了其走路本身，让我们每个人都有不同的收获与感悟，这将是我人生当中最难忘的一次征途。

不辱使命，不负家国

高一（2）班  戴安琪

“一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。”恰逢中国共产党成立100周年，伴着仍回响在耳畔的自己嘶声吼出的口号，寻访红色记忆的漫漫“长征”路，从这里开始。

最艰难的是后两个阶段，气温不断上升，实际的路程又远超原先的预计，刚开始的兴奋感已经被消磨殆尽，只剩下脚步的沉重、不断滴落的汗水和终点遥遥不见的绝望。风在吼着，班旗变得格外沉重。班在！旗在！男生们轮流扛起了这份重担，他们大声地唱着“号子”给我们鼓劲。那时候，他们的脸上写满了坚韧，写满了责任，写满了担当！

我们寻访红色足迹，用双脚丈量31公里的长度；我们敬畏烈士英魂，用真心感悟革命先烈们生命的宽度；我们发扬红色精神，将英雄气概洒满秦淮河畔；我们肩负时代使命，将会继承先辈们坚韧的品格，在日后的学习生活中，不畏艰难，奋发向上，不负青春，不负家国！

脚踏实地，遥望远方

高一（3）班 盖魁媛

    “用我的双脚去丈量这片土地”带着满心的期待与紧张我和班级的同学一起迎来了三十一公里步行。对于平时体育成绩及格都很难的我不可谓不是一个巨大的挑战，担心坚持不下来，担心自己会拖班级的后腿。但是当开始征途的那一刻我只有前进的选择，不能够犹豫和退缩。

这次的徒步计划有四段，在与朋友的欢笑声中，看似不可完成的任务却轻松过了大半，金色的阳光洒在脸上，难得起风天没有飘柳絮，江边的市民们与我们一同享受着春天，最让我印象深刻的便是第二段路程，桥边传来阵阵萨克斯风的旋律，伴着带有湖水气息的风，花朵和清香相伴着起舞。我们也将像清晨沾着露水的花儿一样迎来绽放的一天。

如果前半程还能够谈笑风生，后半程就是青年与汗水和疲惫的博弈。名为“四公里”的九公里，一次次盼望已经到达的终点一次次落空。最后索性不再巴望终点的到来，前进成了唯一的任务。幸而我们还有相互陪伴的同伴，还有老师与同学的鼓励，还有一颗不甘止步于此的强大心脏！

登上平台看到最后一个休息点时，抬头看看已经泛出红晕的天边，和开怀大笑的同学们，双腿的酸痛和身上的汗水成了这三十一公里烙下的勋章。

在我看来，能够坚持下来的人都是勇敢者。是因为青年人的勇敢，所以我敢于踏出第一步，我能在一次次疲倦袭来时打起精神继续前行。

什么是坚持，什么是互助，什么是超越极限。再往后的学习生活中，希望我也能够像对待三十一公里一样，不畏难地走好每一步，朝着目标，带着独属于我的那份力量砥砺前行。脚踏实地，遥望远方！正如著名作家王小波所说：“青年人的动人之处，就在于勇气，和他们的远大前程。”                     

31公里感悟

高一（4）班 刘鑫宇

4月30日，也就是劳动节的前一天，让我彻彻底底的劳动了一回。

走完31公里，第一感觉就是浑身酸痛，最有感触的就是我的双脚了。在回校的路上，我不禁陷入了沉思。“一群人可以走的很快，一个人可以走的很远”

给我最大的收获有两点：

一、坚持

在当天的徒步中，一开始是喧闹的马路，后来是宁静的园路，除了几个设定好的休息点，其他地方几乎不能休息，而且一路上狂风呼啸，烈日当头，被这个包都能把衣服浸湿，十分难受。面对这种情况，我能做的就是坚持走下去，不断的告诉自己马上就到休息地了。就这样向前，再向前。最后4公里更是苦不堪言，咬紧牙关，拖着酸痛的脚掌，不去管起了水泡的脚趾，就这样默默的，默默的走，终于到了终点。

二、团队

一个人走路时，累了就会想停下来休息，就会感觉终点遥遥无期，放弃的念头也就悄悄升起。这时团队的力量就显现出来了。在长达10个多小时的行进中，同学的鼓励，老师的陪伴，校医的守护都是最美的。“加油，你一定行。”团队总是会发挥不一样的效果，给了我们信心和勇气。

千里之行始于足下，感谢这次机会，让我受益颇深，成长了许多。

31公里有感

高一（5）班   杨旻昊

脚板还隐隐作痛，一天下来脚板似乎更坚硬了些，仿佛26公里的辛酸与漫长混着汗水与坚毅注进了脚底，实实的，厚厚的。

　　31公里，原先还只是一个模糊的概念，此刻却成了刻骨的记忆。其实此次活动的前半段该是欢乐的，赏赏路边的风景，和同学聊聊感兴趣的事情，唱唱歌，斗斗嘴，忘记了脚下的路，忘记了身上的痛，忘记了远足的苦。但最终的4公里，锥心的痛从脚底扎入全身，嘴中的焦渴任多少水浇灌也难以浇息，偶而眼前突然眩晕，脚下一软才突然醒过来，艰难地撑起自我的身子，仿佛那不是我的。耳边不断有同学尖叫，“终点，终点到了。”我托着自己的身子，用意念前行，当看到终点时，我感到从所未有的亲切与热爱。那一刻，似乎解放了自我。

　　此刻想想，31公里也没什么大不了，人生中很多看似难以跨越的障碍其实也没什么大不了，只要你挺过来了。无论平地山尖，穿行雷鸣闪电，风雪傲立其间，朔风砭骨，满身泥泞，一曲轻歌笑人间：没什么大不了。

31公里有感

高一（6）班 金石

恰同学少年，风华正茂。书生意气，挥斥方遒！

85年前，红军战士舍生取义，以顽强的毅力，爬雪山，过草地，闯过两万五千里。85年后的今天，我们寻访红色记忆，开展了31公里的活动。

这一次的31公里活动，不仅锻炼了我们的意志，提升了我们对革命先烈的崇敬之心，同时也培养了我们新高一6班的集体荣誉感，让我们感受到集体的力量是如此之大。一个人可以走的很快，但一群人可以走的很远。

多少次，我感到体力不支；多少次，我想到离开队伍休息。可当耳边又响的朗朗歌声，当我看到周围同学都在咬牙坚持，一下子，我又感觉浑身充满了力量，又重新燃起了勇气和斗志。

感谢31公里，感谢与我为伴，共同走过这段路的同学、老师们。江山留胜迹，我辈复登临。

意气风发少年时

高一（7）班   李子欣

恰风华年少，忆红色足迹，追心中所念。意气风发少年郎，且歌且行看春朝，最是人间四月天，回望先辈苦征程。

骄阳正好，风过林稍，彼时，我们正当年少。四月的最后一天，空中弥漫着燥热的因子，气温像笨拙的小熊慢慢向上攀爬着。从早上六点半到下午五点，确确实实体会了一把“红军长征”的艰苦。三十一公里的距离与红军两万五是不能相提并论的，这便有了那句“苦不苦，想想红军两万五”。浩浩荡荡的队伍从雨花台出发，在那我见识了革命英烈的雄姿，他们的名字永刻地底，他们的灵魂向死而生！接着沿着蜿蜒的秦淮河畔一路向前，虽没有古代文人墨客的雅兴，倒也是看了看这六朝古都的春日风光。再向前，南京眼，新奥体中心，鱼嘴公园，随着路程的递进，我们前进的步伐也慢慢拖沓了起来。汗水从额角顺着脸庞缓缓流下，阳光灼热的喷洒着热气，腿脚变得僵硬，迈不开步来。到后来，大家都互相抱怨着，可谁也没有落队，相互鼓励彼此搀扶，在到达终点的那一瞬间恍如隔世。喜悦兴奋涌上心头，的确，一个人可以走的很快，但一群人可以走的很远。

这三十几公里不仅让我们感受到了革命战士们的意志顽强艰苦卓绝的精神，也让我们意识到了集体的重要性。我们每个人都应该接过时代的火炬，“老将不死，薪火相传”，传承革命精神，弘扬中华文明。深陷泥潭的时候，只要使点劲，不行再用点力，走出去，想要的生活答案都会有的。三十五公里的终点是鱼嘴湿地公园，我们不断向它靠近，是前进的希望和方向，即使中途偏离航道也一直朝着最初的方向。而我们心中都要有一簇迎着烈日而生的花，永不凋谢。彼时的少年站在成长的尽头，回首过去，一路崎岖早已繁花盛开。

少年风华正茂，应不负韶华使命，砥砺前行！

雏凤清声

高一（8）班  李卿妍

火车笛鸣，朝阳初升，我路过城墙和江河，路过街道和人流，翩然经过街街梧桐，栏栏花语，风儿传来那个年代的漫长故事。

红日初升，其光大道，出征的号角吹响在蜿蜒的梧桐大道。迎着旭日，向着东方，持长剑纵马，执妙笔生花，接过新时代鲜红旗帜，用足迹重新丈量这片英雄的土地。

流光一瞬，碑记百年。“未惜头颅新故国，甘将热血沃中华”。抬头望着，烈士英雄纪念碑在暖黄的阳光的照耀下，映入眼帘；回首望去，棕褐色的九烈士雕像在阳光下迸发出时代的不朽。他们曾说，纵使山河破碎，方只以力劈昆仑，血荐轩辕，保这方中华大地神州锦绣，出世鲲鹏。在这方土地上，百余年前，此处是刑场，是炼狱；百余年后，这里便是我们今之青年重新起航，追寻红色记忆的扬帆点！

青春的底色是爱国。此刻今时，正值中国共产党建立100周年庆，漫漫征途60余里，在雨花台的这里，我们接下这承载着传承了百年红色基因的鲜红革命旗帜，沿着镌刻着这座古城悠悠六朝历史的古城墙，顺着随风荡起波纹的秦淮河，写出属于这个时代南京青年的青春篇章。

身上的酸痛，举步艰难的痛苦，遥遥不尽的尽头在这条充满困难的道路上，似乎是阻碍着我们前进的最大阻力。在最终踏上青奥眼的白色大桥上时，浩浩长江将这些苦楚投注于江水间飘散。江风鼓鼓，旗帜在风中鼓出青春的模样。受伤落在队伍后面的伙伴，也在这时赶上了队伍，重逢的喜悦蔓延开来。“我把路上的荆棘当做铺满鲜花的原野”这兴许就是来自少年人的热血轻狂吧。

穿过人流街道，路过街旁花草，目的地就站在眼前。是啊，青春是丛林，是荒原，是阳光下炽热的奔跑，是在历史使命中弘扬红色基因最美的勋章。纵观云或雨，常看烈或狂。属于我们的使命和征程仍未停止，属于我们的红色记忆仍在弘扬，这便是青年，这便是属于我们这一代的“雏凤清声”！