小学一周食谱
(10月28日— 11月1日)
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
早餐 | 淮阳米糕 白水蛋 白米粥 萝卜丁 豆浆 | 烤肠卷 茶叶蛋 小米粥 酱黄瓜 豆浆 | 蒸饺 白水蛋 玉米渣粥 炒包菜 豆浆 | 巧克力蛋糕 茶叶蛋 花生粥 莴笋胡萝卜 豆浆 | 脆皮肉饼 白水蛋 胡辣汤 金玉满堂 豆浆 |
课间餐 | 酸奶 | 鲜奶 | 酸奶 | 鲜奶 | 酸奶 |
中餐 | 红烧牛肉 木须黄瓜 青椒土豆丝 米饭 西红柿蛋汤 | 盐水煮鸭块 大蒜肉丝 南瓜香芋 米饭 冬瓜海带汤 | 清蒸腿排 肉沫粉丝 香菇菜秧 杂粮米饭 萝卜蛋汤 | 红烧鸡块 番茄鸡蛋 韭菜银芽 米饭 包菜蛋汤 | 水煮鱼丸 冬瓜肉片 蒜泥茼蒿 米饭 白菜豆腐汤 |
水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | |
晚餐 | 毛豆烧鸡 盐酥肉 笋瓜鸡蛋 花菜肉片 清炒小白菜 蒜香粉皮 米饭 榨菜肉丝汤 | 清蒸巴沙鱼 椒盐扇子骨 洋葱猪肝 韭菜鸡蛋 素三丁 菜花毛豆 米饭 土豆蛋汤 | 三鲜肉圆 油焖大虾 蒜黄肉丝 平菇鸡蛋 蒜泥苋菜 清炒菠菜 米饭 豆芽蛋汤 | 大排面
水果
| 本周鸡丁指肠炒饭流动 |