小学一周食谱
(11月25日— 11月29日)
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
早餐 | 肉包 白水蛋 白米粥 萝卜干 豆浆 | 蛋挞 茶叶蛋 小米粥 黄豆芽 豆浆 | 蒸饺 白水蛋 花生粥 酸豇豆 豆浆 | 荷叶饼 茶叶蛋 玉米粒粥 炒包菜 豆浆 | 小油条 白水蛋 皮蛋瘦肉粥 莴笋胡萝卜 豆浆 |
课间餐 | 点心 | 点心 | 点心 | 点心 | 点心 |
中餐 | 毛豆鸭块 冬瓜肉片 小白菜 米饭 萝卜蛋汤 | 西红柿牛腩 鱼香茄子 菠菜腐竹 米饭 紫菜蛋汤 | 清蒸巴沙鱼 儿菜肉片 蒜泥茼蒿 杂粮米饭 西红柿蛋汤 | 狮子头 虾皮蒸蛋 香菇青菜 米饭 冬瓜海带汤 | 奥尔良翅中 西红柿鸡蛋 韭菜银芽 米饭 白菜蛋汤 |
水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | |
晚餐 | 金米鸡条 千张结烧肉 茄汁鹌鹑蛋 芹菜肉丝 清炒土豆丝 清炒黄瓜 米饭 青菜蛋汤 | 锅包肉 红烧带鱼 平菇鸡蛋 笋瓜肉片 韭菜香干 糖醋藕片 米饭 土豆蛋汤 | 板栗烧鸡 油焖大虾 莴笋肉片 菜椒鸡蛋 糖醋木耳 芦蒿香干 米饭 莲藕老鸭汤 | 三鲜米线
水果
| 本周牛肉鸡丁炒饭流动 排骨汤 |