小学一周食谱
(11月18日— 11月22日)
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
早餐 | 煎包 白水蛋 白米粥 什锦菜 豆浆 | 木耳卷 茶叶蛋 玉米渣粥 绿豆芽 豆浆 | 紫薯烧饼 白水蛋 黑米粥 酱黄瓜 豆浆 | 热狗 茶叶蛋 燕麦粥 炒白菜 豆浆 | 蒜黄鸡蛋饼 白水蛋 山芋粥 酸菜 豆浆 |
课间餐 | 鲜奶 | 酸奶 | 鲜奶 | 酸奶 | 鲜奶 |
中餐 | 红烧牛肉 杏鲍菇鸡蛋 青菜粉丝 米饭 包菜蛋汤 | 锅巴肉 芹菜肉丝 糖醋藕 米饭 白菜蛋汤 | 卤水四件 番茄鸡蛋 青椒土豆丝 杂粮米饭 紫菜蛋汤 | 手工蛋饺 韭菜鸭肠 豆芽油果 米饭 萝卜蛋汤 | 红烧琵琶腿 莴笋肉片 红烧豆腐 米饭 番茄蛋汤 |
水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | |
晚餐 | 豉油虾 冬瓜鸭块 黄瓜鸡蛋 千层干肉片 清炒菠菜 老南瓜 米饭 土豆蛋汤 | 鸡米花 炒牛肚 木耳鸡蛋 大蒜肉丝 蒜泥生菜 清炒豇豆 米饭 鸭血汤 | 清蒸巴沙鱼 红烧肉圆 笋瓜鸡蛋 菜椒肉丝 清炒茼蒿 胡萝卜土豆 米饭 菠菜猪肝汤 | 大排面
水果
| 本周六合头道菜盖浇饭流动 排骨汤 |