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科学防控   健康入春

冬去春来，万物复苏，在我们迎接美好春天的同时，病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来，因此，在我们享受美好春光的同时，更要提防各种春季易发传染病侵袭我们的身体健康。让我们共同学习传染病防控知识，科学防范，一起守护健康。

流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

传播途径：以空气飞沫直接传播为主。　
主要症状：
发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽，重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。

预防措施：

1.保持环境清洁和通风，必要时进行消毒。

2.使用流水勤洗手。

3.尽量减少到人群密集场所活动。

4.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

5.接种疫苗，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群。

诺如病毒

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性感染性腹泻的最主要病原体，人群普遍易感。

传播途径：
1.饮食接触被诺如病毒污染的食物或水；
2.和病例同处通风不良的环境中，吸入被污染的气溶胶（粪便或呕吐物应急处置不当产生的气溶胶）；
3.触摸被诺如病毒污染的物体后未洗净双手接触食品入口；
4.接触过诺如病毒感染者。
主要症状：
儿童感染诺如病毒后症状以呕吐为主，可能伴有腹泻、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛症状，有的儿童甚至只有呕吐症状；成人以腹泻为主，其次为呕吐等症状。临床医生多诊断为急性胃肠炎或胃肠型感冒。诺如病毒感染后的潜伏期较短，常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。
预防措施：

1.保持双手卫生。

2.注意饮食饮水卫生。

3.病例应尽量居家隔离，避免传染他人。

4.做好环境清洁和消毒工作

5.保持健康生活方式。

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引 飞沫经呼吸道传染引起的急性传染病。

传播途径：

主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被病毒污染的用具传播，如玩具、文具、门把手等。该病传染性强，人群普遍易感，但多见于儿童，极易在学校内引起聚集发病。

主要症状：
感染水痘病毒后，早期可出现发热、全身不适、乏力、咽痛等前驱症状。皮疹首先出现在头部和躯干，逐渐波及四肢，初为红色斑疹、后变为丘疹并发展为疱疹。疱疹后1-2天，疱疹从中心开始干枯结痂，周围皮肤红晕消失，再经数日痂皮脱落。同一部位常可见斑丘疹、水疱、结痂同时存在。如不出现并发症，可在2周左右自愈。青少年和成人患水痘后出现重症水痘和并发症的风险高于儿童。

预防措施：

1.接种水痘疫苗是最有效的预防措施。

2.既往未患过水痘、未曾接种过疫苗的青少年和成人，如面临水痘病毒感染风险，也建议接种水痘疫苗；

3.发现自己或孩子出现发烧、出疹等不适症状时，应考虑去医院就诊明确诊断，就诊时请佩戴口罩。如确诊为水痘，应居家隔离治疗，防止传染他人；

4.隔离期直至水痘疱疹全部结痂为止。

结核

结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。

传播途径：

活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。
主要症状：

结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替等症状。

预防措施：

1.发现可疑症状及早就医。

2.注意加强营养和保证休息。

3.注意居住地的通风和环境卫生。

4.回避患者大声咳嗽或说话，不要随地吐痰。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎（流腮）是由流腮病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“猴儿包”，以腮腺非化脓性炎症、腮腺区疼痛为临床特征，多发生在儿童和青少年。

传播途径：
主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播。
主要症状：
该病全年均可发病，以冬、春季常见，传染性强、传播速度快，且能引起脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎等并发症，严重影响儿童和青少年的健康。
预防措施：
1.接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段；
2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，室内多通风；均衡饮食，适量运动，避免过度疲劳；
3.避免与流腮病人接触；避免在流腮流行期间去人员拥挤的公共场所；流腮病人外出时佩戴口罩，以免传染给他人。

给家长们的建议

1.疫苗接种：学校是人员密集场所，容易造成传染性疾病传播，如果有疫苗可预防的疾病,建议通过接种疫苗增强孩子自身的免疫力。

2.科学穿衣：春季气温变化较大，应根据天气变化和个人体质情况，适时增减衣物，避免受凉感冒。

3.勤清洁 ：督促孩子注意个人卫生——勤洗手，常清节。倡导孩子养成良好的卫生习惯。　　

4.平衡营养：为了增强孩子的抵抗力，合理、均衡的营养很重要，家长要有意识地丰富孩子的饮食，增加优质蛋白、多摄取水果蔬菜，食物做到粗细搭配，避免高脂肪和油炸食物，同时督促孩子多饮水，促进体内毒素的排出。

5.适当锻炼、保证睡眠：增强机体的抗病能力；保证充足的睡眠也是维护机体正常抗病能力的有效措施。

6.科学预防：定期开窗通风，保持室内空气的流通。每日至少开窗通风3次，每次30分钟。在疾病高发期可以进行预防性消毒。

7.勤观察：孩子身体不适，出现高热、呕吐、腹泻、皮疹等传染病可疑症状，应及时到正规医院诊治，避免带病上课。

给老师们的建议

1.加强监测。每日落实学生晨、午检制度，调查了解学生缺勤原因（疾病或症状信息），如患传染性疾病，需隔离期满才能上学。

2.主动报备。一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状，及时报备，及早离校居家休息或治疗，切勿带病上课。

3.加强卫生管理。保持教学区域、公共生活区域等场所日常通风换气和清洁消毒。

4.加强健康教育。通过线上线下形式开展健康教育和传染病防控知识宣讲培训，提升学生防病意识、自我防护能力和健康素养。 

春季传染性疾病虽然种类繁多，但是只要我们重视预防工作，
做到早发现，早隔离，早诊断，早治疗，就可以有效地阻断病毒的流行和传播。每个人都是自己健康的第一责任人，让我们一起共同携手，为孩子们的健康成长保驾护航。

编撰：董银梅

校对：王俊华

审核：纪湘元