小学一周食谱
(10月8日— 10月12日)
周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | |
早餐 | 生煎包 白水蛋 白米粥 什锦菜 豆浆 | 蛋挞 茶叶蛋 红豆粥 黄豆芽 豆浆 | 蒸饺 白水蛋 玉米粒粥 酱黄瓜 豆浆 | 巧克力蛋糕 茶叶蛋 绿豆粥 炒白菜 豆浆 | 黄金大饼 白水蛋 皮蛋瘦肉粥 萝卜干 豆浆 |
课间餐 | 鲜奶 | 酸奶 | 鲜奶 | 酸奶 | 鲜奶 |
中餐 | 西红柿牛腩 蒸鸡蛋 清炒小白菜 米饭 萝卜蛋汤 | 卤水四件 笋瓜肉片 清炒土豆丝 米饭 白菜蛋汤 | 清蒸巴沙鱼 番茄鸡蛋 大蒜香干 杂粮米饭 青菜蛋汤 | 咖喱鸡小腿 莴笋肉片 蒜泥菠菜 米饭 冬瓜海带汤 | 手工蛋饺 冬瓜肉片 平菇菜秧 米饭 西红柿蛋汤 |
水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | |
晚餐 | 毛豆烧鸡 虾饼 洋葱鸡蛋 芹菜肉丝 蒜泥空心菜 清炒豇豆 米饭 豆芽蛋汤 | 蒸扇贝 狮子头 交白肉丝 木耳鸡蛋 清炒南瓜丝 耗油生菜 米饭 包菜蛋汤 | 糖醋子排 水煮大虾 杏鲍菇鸡蛋 韭菜苔肉丝 菜花毛豆 炒藕片 米饭 猪肝汤 | 一品粉丝 奶黄包 水果
| 本周香肠牛肉炒饭流动 |